Сеголня с Иркой посидели в кафе. Я ей дала давно обещаную брошюру о системе альтернативных продуктов. А заодно, пять 300-граммовых шоколадок, на которые напала по 7 шек. штука. По пути на встречу. Вот так и сидели: на столе разложены таблицы правильного питания и гора шоколада. Я Ирке все рассказала, все, чего нахваталась сама за время эксперимента над собой. Большую часть она поняла и одобрила. Но присоединяться ко мне пока не будет. Ирка 28-го летит в Украину. Возвращается 12 ноября. Вот тогда она решила начать худеть. Из этого делаются два вывода:

а. После приезда Ирка начнет звонить мне из-за каждого куска, отправляемого в рот. Более того, она будет со мной торговаться из-за каждой конфеты. Такое уже было.

б. К ее приезду я должна написать книгу о красоте и здоровье. Или хотя бы часть о питании и физических нагрузках. Написано должно быть подробно и доступно.