Достоинство! Всегда достоинство! (с) Эммет Ханикатт
Насколько сильно вы не высыпаетесь |
13 баллов из 34 У вас наблюдается нехватка сна. Это может вызвать снижение эффективности вашей работы. Из-за возросшей невнимательности, вы способны совершать незначительные ошибки, упускать важные детали, а значит делать неверные выводы. Советуем перепроверять свою работу. Это поможет вам увидеть совершаемые огрехи и постараться выкроить больше времени для отдыха. |
Ваш сон достаточен и никаких признаков его нехватки у вас нет. Чаще всего вы спите достаточное количество времени, и лишь иногда вам приходится недосыпать. Но эти потери быстро компенсируются.
Не, ну я понимаю, кому-то достаточно спать по четыре часа в сутки, но не мне. Хотя 5-6 вполне.