Вот я и поняла, почему на силовых тренировках надо чередовать разные группы мыщц. В смысле в один день тренировать только одну группу. Это что бы хотя бы одна половина туловища функционировала.
А еще я купила себе профессиональный купальник. Мой обычный я за пару месяцев в бассейне убила напрочь. Этот хлороустойчивый. Правда, я все переживала, что он грудь держать не будет, в нем чашечек нет. Держит. Но не так, как я люблю, что бы все видели. А что бы плавать не мешала. Я в этом купальнике похожа на кита. Черная, мокрая и круглая.